Bahaya Yang Menanti Anda Bila Memegang Telefon Terlalu Lama

Ramai generasi moden sekarang tidak dapat melarikan diri dari telefon pintar atau gajet sperti tablet. Dari mula bangun sehingga masuk pula waktu tidur lagi, telefon tidak pernah tidak terlepas dari genggaman. Ini kerana sesetengah ciri di telefon menjadikannya mudah bagi sesetengah orang untuk melakukan aktiviti harian.

Rupa-rupanya, adalah berbahaya buat seseorang memegang telefon terlalu kerap. Salah satu daripada mereka ianya boleh membahayakan kulit. Memetik laporan Times of India, orang yang sering memegang telefon biasanya tabiat ini sangat mempengaruhi corak tidur mereka. Orang lebih suka bermain telefon daripada sebetulnya berehat.

Lampu mudah alih boleh merosakkan kualiti tidur seseorang. Cara itu juga akan menjejaskan masalah kulit yang akan dialami. Kerana kekurangan tidur, kulit cenderung kering dan kelihatan kusam.

Di samping itu, telefon juga boleh menyebabkan tekanan stres. Seseorang boleh jadi rasa cemas apabila jauh dari telefon mereka. Mereka juga berterusan menyemak pemberitahuan notifikasi yang masuk. Tekanan ini juga memberi kesan kepada kulit, stres boleh membuat kulit berjerawat. Haba yang dihasilkan oleh telefon boleh menyebabkan bintik hitam dan juga hiperpigmentasi.

Foto ilustrasi – unsplash.com/@devindtx

Tahukah anda apabila melihat skrin telefon akan menjadikan mata anda menjadi sedikit penat. Saiz huruf pada skrin telefon bimbit sangat kecil dan itulah sebabnya mata membuat kontrak otot lebih banyak untuk fokus yang lebih baik. Semua ini boleh mencetuskan penuaan pramatang, yang boleh menyebabkan kedutan di sekitar mata.

Di samping itu, untuk melihat telefon pula sentiasa melihat ke bawah. Ini menyebabkan pergerakan berulang di leher yang menyebabkan kedutan kerana kulit sangat lembut dan boleh kehilangan keanjalannya. Untuk mengelakkan ini, anda boleh berlatih postur yang baik dan melembapkan kulit leher untuk meningkatkan pembaharuan sel.

Kini, sekarang anda tahu bahaya memegang telefon anda terlalu kerap, berhati-hatilah, kongsikan kepada sahabat dan keluarga ya.

The post Bahaya Yang Menanti Anda Bila Memegang Telefon Terlalu Lama appeared first on Aliff Channel.